想跟黄牙说掰掰？美白牙膏的这五件事你一定要知道！（美白牙膏有用吗？美白牙膏推荐）

这段时间宅在家，是不是有很多朋友跟小编我一样都在追剧，而看剧的时候，是不是常常觉得主角们笑起来都好帅好美，也很羨慕他们拥有白白的牙齿...有一句说得好，「这世上没有丑人，只有懒人！」所以小编今天就来跟大家介绍一下「美白牙膏」，一个最容易入手且在家也能使用的美白牙齿好方法~除了美白牙膏的功效外，小编也会带大家了解它的注意事项哦。不要再羨慕他人了，马上行动起来你的牙也能变得美美哒~

美白牙膏原理?

大部分的美白牙膏是透过牙膏内添加的物理摩擦剂，增加牙刷与牙齿表面的摩擦，来去除牙齿表面染色的色垢。

如何挑选美白牙膏?

美白牙膏添加的摩擦剂大多含有碳酸钠、碳酸镁、二氧化矽等颗粒分子，来对牙面做抛光。然而当这些颗粒分子太大时，就可能会伤害到牙齿的珐瑯质。那如何分辨美白牙膏的颗粒大不大呢？美国FDA宣称牙膏的「磨蚀系数」的话，就代表摩擦的颗粒太大，而可能会造成珐瑯质的伤害。目前国内好像没有规定相关的指标，因此很难在市面上做辨别。

如何测试「磨蚀系数」?

医师建议民众可以用一个简单的测试来判断美白牙膏的磨蚀系数。民众在购买美白牙膏后，可以先涂在嘴巴里，再以清水漱口的方式将牙膏清掉，而如果发现牙膏的残留感需要经由多次漱口才能去除，可能就表示牙膏中的磨蚀系数较高。

美白牙膏使用时间?

因为美白牙膏属于一种会磨耗牙齿的产品，因此不建议长期使用，避免造成永久性的牙齿敏感。所以建议大家在使用美白牙膏的时候，控制在2~6周即可。若超过6周却没有达到预期的效果，仍可以去寻求其他美白方式哦。

美白牙膏维持多久?

一般而言，美白牙齿不是永久性的，效果也会因为个人的清洁和饮食习惯而有所不同。建议大家在美白牙齿后，尽量少喝茶、咖啡、红酒等颜色较深的食物，如果真的有这方面的饮食需求，也建议在食用完后及早做好洁牙的动作。不要让色素停留在牙面上过久，以维持更久的美白效果哦。

以上这五个美白牙膏小知识，大家都学会了吗？可以趁居家防疫的这段时间，偷偷养成一口美美的白牙哦~那如果大家对美白牙膏的效果仍不满意，或想寻求其他美白牙齿的方法，建议大家在看牙前可以先上网搜寻：杭州六月微笑口腔、六月微笑预约推荐、六月微笑牙医线上预约评价...等来找到适合的牙医师哦~